ポテンシャルある？
みなさんこんばんは！
読書好きトレーニーのこーすけです
今日は会社を辞めるか辞めないかとか
自分の中で葛藤しすぎてすごく疲れました。笑
結局会社は辞めないことにします。
その理由はボディメイクの大会で優勝するため
大会出場に向けてパーソナルトレーニング料や脱毛、サプリメントなど色々とお金がかかるのが現実。新しくアイフォンも買わないといけないので、出費が増える予定です。
そんな中で、お金に余裕がない生活になると。。ボディメイクで優勝する以前の問題になると思いました。
そして、今日もトレーニング
足トレをやったんですが、なんかすごくしんどくて。そしてスクワットの重量がなかなか伸びない
たぶん半年前くらいも70kgが限界で。笑
ずっと70kgで停滞しています
ベンチプレスも60kgでとまっていて。
なんか優勝目指してる割にはしょぼい重量上げています
けど、重量はしょぼいんですけど意外と身体は結構いい感じで。この重量でこの体だったら重量を伸ばせたらグッとでかくなれそうな気がして
そこはポジティブに
前向きに考えようと思います
正直伸び代しかないと思います
自分に期待して信じて。
僕はボディメイクの大会で優勝するためにできることは何でもやる！
その気持ちだけは忘れずにこれからも頑張ろうと思います！
今日も読んでいただいた方
ありがとうございました。
あれだけ会社を辞めるって豪語してたのに、辞めない。僕は小心者です
でも、この選択に後悔はない。
むしろこの環境だからこそ優勝できるように全力で走り抜きます！
それじゃ、またね！！
横川尚隆「王者の突破力」を読んで
みなさんこんばんは！
読書好きトレーニーのこーすけです
「才能は誰にでも必ずある。見つけられるのは、自分を信じて誰よりも努力したヤツだけ」
これは本書の中にでてくる一文です
人って１００人いたら１００通りの人生があって、
それぞれで育つ環境も違うからこそ価値観も変わってきます
そりゃみんな違う人生を生きてるんだから、
全く同じ人間は生まれないわけで
僕はその違いが個性であり、その人の強みになっていると思います
世の中的には角がない丸い人間の方が優秀だって
そんな人間を正解だとする同調圧力があって、それが人の個性を消していくような気がします
でも、本当に社会で輝いてる人は、
そんな自分の個性を早い段階で気づきだれよりも伸ばしてきた人
僕にはそんな風に見えます
著者の横川さんは早い段階で自分は筋トレの才能があることに気づき
それを最大限伸ばすために人一倍努力を積んでこられました
それは自分が好きなことだから、
努力もそれほど苦じゃなかった。むしろ楽しかったと横川さんは語っています
努力を努力と感じないくらいに深く「好き」だと自然に思える心が大切ですね
僕は、横川さんの思いにすごく共感できるところが多くて
大好きなお母さんのために恩返しがしたくてという箇所では思わず涙がこぼれてしまいました
横川さんは普段はおちゃらけキャラでテレビやユーチューブ活動で活躍されていますが、内心はすごく情熱的で努力の天才
そして、本書の中で繰り返し出てきたフレーズが
自分の可能性を「信じる」ということです。誰に何を言われても自分は自分、まずは自分を「信じる」心が大切だと述べています
自分を信じなきゃ、誰が自分を信じるのか。
僕自身も仕事を辞めようかと迷走中でしたがこの本を通してすごく背中を押されました。
自分の背中を大きく押してくれた
この本には本当に感謝しかありません。本当に出会えてよかった
常に刺激を求めて
みなさんこんばんは！浅井です
今日ははじめて下北沢と吉祥寺に行ってきました
初めての場所にいくとやっぱり新鮮で、いろんな刺激があってワクワクしますね
ずっと同じような生活のルーティンだとなかなか刺激っていうのがなくなると思うので、日常のルーティンの中に非日常をどんどん取り入れていけたらと思います
そして、横川さんの王者の突破力、わたしたちが２７歳だったころ
この２冊を読みました
人生をトータルでみたら２０代ってあっという間で、
一番身体も動くし何でもチャレンジができる。僕はそんな年代だと思います
２０代、３０代、４０代何歳になっても時間の過ごし方は大切だと思いますが、特に２０代の過ごし方で３０代、４０代は大きく変わってくる。そして、一番夢を追いかけるには最適な時期だと思っています
この２０代を惰性で生きるか、しっかりと夢を抱いてい、目標を持ちながら過ごすのでは１０年後の未来像は大きく変わる
だからこそ、この２０代は自分の心に素直に全力で走り抜ける。
僕はそう決心しました。
福祉用具を洗浄して、管理する。そこにも間違いなくやりがいはあると思います。でも、僕の個性はそこじゃなくて。２０代のうちに個性を最大限伸ばせる環境で努力というリソースを最大限費やす。
その努力のベクトルというか方向性をどこに向けるのかってはなしだと思っています
やりたいことがあるなら挑戦するし、別に現状に満足しているなら僕は何も行動を起こさないです
僕はこういうことはいろんな本から教えてもらいました。
人生で大切なことはいろんな本から押してもらって、小説の主人公からモチベーションや活力をもらって、僕の人生の原動力は本からもらうことが多いです
自分の気持ちに素直に２０代は全力で走りぬきます！！
本日も読んでくださった方本当にありがとうございました。
それではまた明日👋
動画配信って大変。笑
みなさんこんばんは！浅井です
今日も一日動画を撮影しながらやるべきことをこなしていました。
常にどうやって動画を作成しようかなって思いながら生活するとなんかすごく疲れて。笑
気付いたらこんな時間になっていました
いやぁ、これが自分の弱さですね
やるといったのに編集作業を終えることができませんでした
筋肉のために睡眠を削ることはしたくないので、
今日はもう寝ようと思います
明日一日を通して、どうやったら動画編集が効率よくできるか
見やすい動画になるかを追求しながら動画編集の時間にあてたいと思います
今日も予定通りにはいかなかったけど、少しでも頑張れた自分をほめたいと思います
みなさんも一つでも頑張れたならそれは素敵な一日です
それではまた明日👋
ポンコツ動画
みなさんこんばんは！浅井です
今日はじめて動画を作りました。
いや、なんかもう素人感丸出しすぎてすごく恥ずかしい動画が出来上がってしまったんですが
今回やってみて分かったことは意外となんとかなるということ。笑
動画作成って最初は何で撮影したらいいかわからないし、編集もどのアプリ使うのかとか、わからないことばかりで調べるのがとにかくめんどくさい。笑
これははじめてやることあるあるだと思います
でも、とにかくなんでもいいから一本仕上げるって気持ちでやると意外となんとかなりました。笑
クオリティはさておき
動画作成で何が1番大変ってとにかく編集作業だと思います
この編集作業をいかに楽できるか
これが継続の鍵だなと思いました
とりあえず明日もやってみようかなって思います。少なくとも今日のやつよりはもう少しクオリティが高いものができるように。笑
そうやって、改善改善で少しずつ型を作っていきたいなって思います
仕事辞めたら、地元に帰って恐らくフリーターになります。
ジムでバイトしながらトレーニングしまくって大会で優勝を目指す。その筋トレに人生をかけた思いを動画でどうしても伝えたくて
普通に考えたらやばいですよね。笑
だって、せっかく新卒で入社した会社を5ヶ月で辞めて筋トレに人生を捧げるなんて。笑
実際筋トレを職業にしている人は少ないと思います。それは筋トレで食べていくのは難しいから。
だからこそただの筋肉バカにならないように。
僕の最終的なゴールは筋トレを通して、人の人生を変えることなので。
そのためにSNSや動画、ブログなどは頑張ってコツコツ発信し続けたいと思います。
今は初心者でダメダメのポンコツですが、最初はみんなそう。まずは自分のペースで継続するってことを大切に頑張りたいと思います
帰ってからは明日の動画をどんなふうに仕上げるか。少し考えてみようと思います
っということは明日も動画を作成する予定なので笑皆さんまた楽しみにしててください笑
そして、動画をみて笑ってください。
なんだ、これはだめだ。初心者丸出しじゃん。
そんな人間が少しずつ変化していく様子をみなさんにお見せできたらと思います。
単に仕事をやめて社会から逃げたと思われないように。しっかりと目的意識をもって大切な20代を歩んでいきたいと思います。
今日も少し頑張れたならそれはとっても素敵な1日だと思います。
明日も少しだけ頑張りましょう😊
それではまた明日👋
動画配信に一歩がでない
みなさんこんばんは！浅井です
将来パーソナルトレーナーとして人の身体をかえる、そして人生をかえるお仕事をするために。やっぱり動画配信を通して、トレーナーとして人柄をお伝えすることはすごく大切なことだと思います
やっぱり、はじめて会う人の雰囲気がわからないと不安になりますしね
ただ僕は動画で話すのが苦手なのと編集作業に二の足を踏んでいて、、
いや、やるしかないですよね
やっぱり自分の人柄や筋トレに対する紳士な気持ちをみなさんにお届けしたい。
っということでまずはユーチューブのショート動画からはじめようと思います
明日からやります！いや、内容は今晩から決めて明日本格的に撮影しようと思います！
面倒くさいのははじめだけ。仕組化さえできればあとはルーティン作業
自分の宝物を磨くために
できることはなんでもやる！もうやるしかない！
それではまた明日👋
転職活動の本
みなさんこんばんは！浅井です
今日転職活動の基本の本を買って読んでみました。会社と円満大社する方法が載っていたり、社会保険や年金の手続関するやり方が学べたり
転職活動って知れば知るほどやることがあって正直大変な作業だなって思いました😅
でも、仕事をやめて大会で優勝するって夢を追いかけて努力してる自分を想像するとすごくワクワクして。
25歳までに必ず結果を残す！そして、人の人生を変えるパーソナルトレーナーになる
そのために今自分ができることってなんだろう？って今日もすごく考えていました。
転職活動という漠然とした不安がそれを学ぶことで改善される。
正直収入がなくなるのはきついし、僕には奨学金があって家賃も実費になれば恐らく遊びにあてるお金は全然残らなくて。
でも、あらゆることを犠牲にしてでも僕は大会で優勝したい。その気持ちだけは誰よりも強い自信があります。
経済的に苦しい生活になっても、きっとなんとかなる。人生はなんとかなるって思っています笑
たとえ、あまりの辛さに逃げ出したくなる時があっても僕は会社を辞めたという選択に対して絶対に後悔しない
だって、この決断をしたのは100%僕自身だから。
社会人って自己責任な分、やりたいことも自由にできる。特にこの20代は自分の気持ちに正直に。ひたすら突き進む
今はこれくらい前向きな気持ちでいます✨
本日もお忙しい中読んでくださり
本当にありがとうございます😊
それではまた明日👋
