浅井の筋トレ日記

新卒して働きながら1年後の大会出場を目標に筋トレに奮闘中。大会までの心境の変化などを記録として残しおきたくてはじめました。

2022-08-02から1日間の記事一覧

筋トレすると一日が超充実する

お疲れ様です。浅井です 今日はジムから帰ってきて自宅でのんびり日記を書いています 筋トレすると一日がすっごく充実します 一日惰性で仕事して、疲れた体に鞭打ってジムにいくと心なしか家でダラダラするよりも頭がすっきりして疲れもとれたきがします 家…