浅井の筋トレ日記

新卒して働きながら1年後の大会出場を目標に筋トレに奮闘中。大会までの心境の変化などを記録として残しおきたくてはじめました。

2022-07-27から1日間の記事一覧

初めてのパーソナル?

みなさんこんばんは。浅井です 今日はジムのラウンジでうとうとしながら日記を書いています 今日はじめてパーソナルの体験を受けてみました 体験というか、依然話したことがあるジムのスタッフさんが親切にトレーニングを軽く教えてくださいました 僕は普段…