浅井の筋トレ日記

新卒して働きながら1年後の大会出場を目標に筋トレに奮闘中。大会までの心境の変化などを記録として残しおきたくてはじめました。

2022-07-05から1日間の記事一覧

ベンチプレス100㎏の男

みなさんこんばんは。浅井です 今日は70階段ある自宅に重たいベッドを納品してどしゃくしゃに疲れました。 ジムに行くか否か迷いましたが、行かない理由なんてないってことで小雨の中ジムへ 身体も疲弊してるので、ストレッチゾーンで寝そうになっていると…